Wie viele Kalorien hat Chopped Onion & Cilantro?

100 g Chopped Onion & Cilantro haben 28 kcal. 142 GRM (142 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped Onion & Cilantro?

Chopped Onion & Cilantro enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in 142 GRM (142 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Onion & Cilantro?

Chopped Onion & Cilantro hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Onion & Cilantro?

Chopped Onion & Cilantro enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped Onion & Cilantro?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chopped Onion & Cilantro

Verpacktes Produkt Obst FRESH KITCHENS

Chopped Onion & Cilantro enthält 28 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 142 GRM (142 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

28kcal pro 100 g

0,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

0 gFett

40kcal in 142 GRM (142 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	28 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	14 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	0,7 g	1 %
Calcium L	28 mg	2 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	148 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Obst (Median 3 g)
Natrium14 mgunter dem Median für Obst (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: FRESH KITCHENS
Barcode: 0042797971064
Portion laut Etikett: 142 GRM
Kategorie: Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

ONIONS, CILANTRO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Mixed Baby Greens O ORGANICS	28	2,1 g	4,2 g	0 g
Organic Lemons WEGMANS	28	0 g	8,9 g	0 g
Summer Vegetable Saute AHOLD	28	1,6 g	5,5 g	0 g
Summer Vegetable Saute, Summer HANNAFORD	28	1,6 g	5,5 g	0 g
Triple-Washed Organic Baby Spinach FAIRWAY	28	2,8 g	3,5 g	0,35 g
Baby Spinach & Spring Mix Organic 50/50 Blend, Baby Spinach & Spring Mix CENTRAL MARKET	28	2,8 g	3,5 g	0,35 g
Herb Garden Organic Blend, Herb Garden CENTRAL MARKET	28	2,1 g	4,2 g	0,35 g
Seedless Lemons MELISSA'S	28	1,1 g	8,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2406286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOPPED ONION & CILANTRO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.