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Chopped Chef Salad, Chopped Chef

Verpacktes Produkt Gemüse CRAZY FRESH

Chopped Chef Salad, Chopped Chef enthält 157 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von About 3/4 Cup (70 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

157kcal pro 100 g
7,1 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
11,4 gFett
110kcal in About 3/4 Cup (70 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 86 mg 29 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 69 %157kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium4 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium343 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L34 IU

Produktdetails

Marke
CRAZY FRESH
Barcode
0795631811346
Portion laut Etikett
About 3/4 Cup
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

LETTUCE, RANCH DRESSING (VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), NONFAT BUTTERMILK (WHEY, WATER, SKIM MILK POWDER, CORN STARCH, TAPIOCA STARCH, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, CULTURE), WATER, EGG YOLK, NONFAT SOUR CREAM (CULTURED SKIM MILK, CORN STARCH, TAPIOCA STARCH, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM), LESS THAN 2% OF DRIED GARLIC, DISTILLED VINEGAR, SALT, SEASONING BLEND (DEXTROSE, SALT, NATURAL FLAVORS, MODIFIED CORN STARCH), SUGAR, DRIED ONION, SPICES, MODIFIED CORN STARCH, DRIED GREEN ONION, LACTIC ACID, XANTHAN GUM, GUAR GUM), HARD COOKED EGG, TOMATOES, DICED WHITE TURKEY (WHITE TURKEY, WATER, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE), CARROTS, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), PROVOLONE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT AND ENZYMES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2478638. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHOPPED CHEF SALAD, CHOPPED CHEF". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chopped Chef Salad, Chopped Chef?

100 g Chopped Chef Salad, Chopped Chef haben 157 kcal. About 3/4 Cup (70 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped Chef Salad, Chopped Chef?

Chopped Chef Salad, Chopped Chef enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in About 3/4 Cup (70 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Chef Salad, Chopped Chef?

Chopped Chef Salad, Chopped Chef hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Chef Salad, Chopped Chef?

Chopped Chef Salad, Chopped Chef enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped Chef Salad, Chopped Chef?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.