Wie viele Kalorien hat Chopped asian mix?

100 g Chopped asian mix haben 24 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped asian mix?

Chopped asian mix enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 85 g (85 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped asian mix?

Chopped asian mix hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped asian mix?

Chopped asian mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped asian mix?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chopped asian mix

Verpacktes Produkt Obst Marketside

Chopped asian mix enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

24kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	188 kcal	24 kcal
Protein	3,5 g	1,2 g
Kohlenhydrate	15,3 g	5,9 g
Fett	12,9 g	0 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	7,1 g	2,4 g
Natrium	365 mg	29 mg

Produktdetails

Marke: Marketside
Barcode: 0681131221429
Portion laut Etikett: 1 cup (85 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green cabbage, romaine lettuce, celery, carrots, red cabbage, broccoli, radishes, cauliflower. ingredients may vary by season.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Baby Spinach Hy-Vee Inc.	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Organic Shiitake Mushrooms Wegmans	24	3,6 g	3,6 g	0 g
Organic 50/50 Blend Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0,59 g
Petite White Mushrooms Wegmans	24	3,5 g	3,5 g	0 g
Baby Spinach Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Italian Salad Aldi	24	1,2 g	3,5 g	0 g
50/50 Blend Full Circle Market	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Baby Kale Blend Premium Salad Ahold	24	2,4 g	3,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2321737. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0681131221429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.