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Choko real

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta consilia

Choko real enthält 451 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Choko real von consilia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
451kcal pro 100 g
7,7 gProtein
71 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 451 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 14,1 g 28 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 29 %451kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
  • Zucker32 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Natrium264 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 220 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
consilia
Barcode
8000965153942
Menge
375 g
Kategorie
Gefülltes Getreide
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine 47% (avena integrale, grano, riso), ripieno al cioccolato e nocciola 40% [zucchero, grasso di palma, cioccolato 4,8% nel ripieno corrispondente a 1,9% nel prodotto finito (pasta di cacao, zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, emulsionante: lecitine di girasole), nocciole tostate e macinate 4,8% nel ripieno corrispondente a 1,9% nel prodotto finito, cacao magro in polvere, emulsionante: lecitine di girasole], crusca di grano, zucchero, sale, coloranti: beta carotene, estratto di paprica; vitamine (Niacina, Vitamina B6, Riboflavina, Tiammina, Acido folico, Vitamina B12), difosfato ferrico. Può contenere tracce di arachidi, altra frutta a guscio, soia, semi di sesamo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaselnussZuckerSalzHaferReisKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000965153942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choko real?

100 g Choko real haben 451 kcal.

Wie viel Protein hat Choko real?

Choko real enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choko real?

Choko real hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choko real?

Choko real enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Choko real?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.