Wie viele Kalorien hat Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate?

100 g Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate haben 437 kcal. 1 donut (71 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate?

Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 donut (71 g). Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viel Fett hat Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate?

Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate enthält 25,4 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BAKERY FRESH GOODNESS

Chocolate Glazed Peppermint Donuts, Chocolate enthält 437 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 donut (71 g) liefert etwa 310 kcal.

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 2.307 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

437kcal pro 100 g

4,2 gProtein

k. A.Kohlenhydrate

25,4 gFett

310kcal in 1 donut (71 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	25,4 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,7 g	64 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt	nicht angegeben
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	18,3 g
Protein L	4,2 g	8 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	56 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker18,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
Fett25,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: BAKERY FRESH GOODNESS
Barcode: 0011110270313
Portion laut Etikett: 1 donut
Kategorie: Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN FOLIC ACID), PALM OIL, WATER, SUGAR, PEPPERMINT BITS (SUGAR, CORN SYRUP, DEGERMED CORN GRITS, CORN STARCH, PALM OIL, NATURAL FLAVOR, TITANIUM DIOXIDE, RED 40, CARAMEL COLOR), YEAST. CONTAINS 2% OR LESS OF: GLYCERIN, SALT, SOY FLOUR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, NATURAL PEPPERMINT OIL, ENZYMES, EGGS, MILK, BETA CAROTENE (COLOR), ASCORBIC ACID. GLAZE ALSO CONTAINS: FUDGE BASE (COCOA PROCESSED WITH ALKALI, SOYBEAN OIL, CORN SYRUP SOLIDS, PALM OIL, MONO- AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, SALT, CHOCOLATE LIQUOR), VEGETABLE SHORTENING (INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL, SOYBEAN OIL, HYDROGENATED COTTONSEED OIL), CALCIUM CARBONATE, AGAR, SORBITAN MONOSTEARATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, GLYCERYL TRIACETIN, CARAMEL COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Cupcakes PEEPS	437	2,3 g	54 g	23 g
Kroger, Maple Glazed Cake Donuts KROGER	437	4,2 g	59,2 g	19,7 g
Chocolate Covered Cake Donuts, Chocolate FIRST STREET	437	4,2 g	52,1 g	23,9 g
Sugar Cookie Donuts, Sugar Cookie STAN'S DONUTS	437	4,2 g	47,9 g	25,4 g
Vanilla Cake With Rainbow Sprinkles, Vanilla With Rainbow Sprinkles KIND CRUMBS	437	1,4 g	59,2 g	22,5 g
Cookies & Creme Mini Cupcakes, Cookies & Creme CAFE VALLEY BAKERY	437	2,8 g	66,2 g	18,3 g
Glazed Donuts BAKERY FRESH	437	5,6 g	45,1 g	26,8 g
Cupcakes, vanilla Two-Bite	437	2,8 g	56,3 g	21,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2191635. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHOCOLATE GLAZED PEPPERMINT DONUTS, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.