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Chocolate Crunch Protein Cereal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Legion

Chocolate Crunch Protein Cereal enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cups, 40 g (40 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolate Crunch Protein Cereal von Legion, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
42,5 gProtein
37,5 gKohlenhydrate
15 gFett
170kcal in Serving, 1.25 cups, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,5 g 14 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 42,5 g 85 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 775 mg60 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 30 %425kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium60 %Eisen8 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein42,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium212 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Legion
Barcode
0850027345956
Portion laut Etikett
1.25 cups (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850027345956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Crunch Protein Cereal?

100 g Chocolate Crunch Protein Cereal haben 425 kcal. Serving, 1.25 cups, 40 g (40 g): etwa 170 kcal.

Ist Chocolate Crunch Protein Cereal proteinreich?

Chocolate Crunch Protein Cereal enthält 42,5 g Protein pro 100 g (85 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1.25 cups, 40 g (40 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Crunch Protein Cereal?

Chocolate Crunch Protein Cereal hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Crunch Protein Cereal?

Chocolate Crunch Protein Cereal enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Crunch Protein Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Crunch Protein Cereal?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.