Chocolate chip cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nabisco
Chocolate chip cookies enthält 500 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (491 kcal pro 100 g).
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,7 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,1 g | 45 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 318 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 31,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 31,8 g | 64 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Eisen L | 4,3 mg | 24 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Zucker31,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,4 g)
- Fett22,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium318 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 512 kcal | 500 kcal |
| Protein | 4,9 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 73,2 g | 68,2 g |
| Fett | 24,4 g | 22,7 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 2,3 g |
| Zucker | 34,1 g | 31,8 g |
| Natrium | 341 mg | 318 mg |
Produktdetails
- Marke
- Nabisco
- Barcode
- 0044000052225
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mini Thin & Crispy Chocolate Chip Cookies Kirkland | 500 | 7,1 g | 67,9 g | 25 g |
| Chocolate Chip Cookies Simple Truth Organic | 500 | 6,7 g | 63,3 g | 26,7 g |
| Choco Chip Cookies the Baker's Dozen | 500 | 10 g | 61 g | 24 g |
| Mini cookies chocolat et pépites Chocolaterie Monbana | 500 | 6,7 g | 62 g | 24 g |
| Super Crunchy Cookies Milk Bar | 500 | 3,6 g | 71,4 g | 21,4 g |
| The Ultimate Chocolate Chip Cookies Fibisco | 500 | 5,6 g | 66,7 g | 22,2 g |
| Mini chocolate chip cookies O Organics | 500 | 3,6 g | 67,9 g | 25 g |
| Chocolate chip cookies Tate's bake shop | 500 | 5,6 g | 61,1 g | 25 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chocolate chip cookies?
100 g Chocolate chip cookies haben 500 kcal.
Wie viel Protein hat Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 31,8 g Zucker.
Wie viel Fett hat Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate chip cookies?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chocolate chip cookies?
100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2655841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0044000052225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.