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Chocolate Chip Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marketside

Chocolate Chip Cookies enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 35 g (35 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 490 kcal pro 100 g über 779 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin D und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate Chip Cookies von Marketside, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
5,7 gProtein
62,9 gKohlenhydrate
20 gFett
150kcal in Serving, 1 cookie, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,9 g 23 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 40 g
Zugesetzter Zucker L 37,1 g 74 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 143 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 40 %429kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D25 %Eisen13 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32,2 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium329 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 429 kcal429 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 62,9 g62,9 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 40 g40 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0681131282581
Portion laut Etikett
1 cookie (35 g)
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665516. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0681131282581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Cookies?

100 g Chocolate Chip Cookies haben 429 kcal. Serving, 1 cookie, 35 g (35 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chip Cookies?

Chocolate Chip Cookies enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cookie, 35 g (35 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chip Cookies?

Chocolate Chip Cookies hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Chip Cookies?

Chocolate Chip Cookies enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chip Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (25 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chip Cookies?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.