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Chimichurri Cauliflower Steaks

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel READY TO COOK

Chimichurri Cauliflower Steaks enthält 61 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 PACK (213 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

61kcal pro 100 g
1,9 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
4,2 gFett
130kcal in 0.5 PACK (213 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 1,9 g 4 %
Vitamin C L 47,9 mg53 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0,68 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 57 %61kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C53 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium221 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L587 IU

Produktdetails

Marke
READY TO COOK
Barcode
20045463
Portion laut Etikett
0.5 PACK
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

CAULIFLOWER, CHIMICHURRI SAUCE [PARSLEY, OLIVE OIL, WATER, LEMON JUICE, RED WINE VINEGAR (CONTAINS POTASSIUM METABISULFITE), CILANTRO, GARLIC (GARLIC, WATER), SEA SALT, MINT, SHALLOTS, CHILI FLAKES, SPICE, XANTHAN GUM].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 471925. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHIMICHURRI CAULIFLOWER STEAKS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chimichurri Cauliflower Steaks?

100 g Chimichurri Cauliflower Steaks haben 61 kcal. 0.5 PACK (213 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Chimichurri Cauliflower Steaks?

Chimichurri Cauliflower Steaks enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 0.5 PACK (213 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chimichurri Cauliflower Steaks?

Chimichurri Cauliflower Steaks hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chimichurri Cauliflower Steaks?

Chimichurri Cauliflower Steaks enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chimichurri Cauliflower Steaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chimichurri Cauliflower Steaks?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Januar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.