Chickpea flour
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Dm
Chickpea flour enthält 361 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 361 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,2 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 13 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20,9 g)
- Ballaststoffe13 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,8 g)
- Zucker2,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,3 g)
- Fett6,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,69 g)
- Natrium12 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 60,4 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Dm
- Barcode
- 4066447784404
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Mehl von Hülsenfrüchten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
U B 737 F Bio aus biologischer Landwirtschaft ⚫ KICHERERBSEN MEHL ✓ proteinreich ✓ballaststoffreich ✓glutenfrel obrad Co snutog na strane s pakiran Punjen Seo Ea Съставки: брашно Moe C се консумира в orac H2 solar Пра Onacave Ideal zum Backen und als Zutat in: Plakatha Suppen Falafes a ΒΙΟ 300 ge FRO
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chickpea flour?
100 g Chickpea flour haben 361 kcal.
Ist Chickpea flour proteinreich?
Chickpea flour enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 20,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpea flour?
Chickpea flour hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chickpea flour?
Chickpea flour enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chickpea flour?
100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447784404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.