Chicken Tortilla Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Panera Bread
Chicken Tortilla Soup enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 453 g (453 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 61,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,22 g | 1 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,62 mg | 3 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,22 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium256 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Panera Bread
- Barcode
- 0077583690645
- Menge
- 16 oz
- Portion laut Etikett
- 1 container (453 g)
- Kategorie
- Suppen und Saucen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0077583690645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.