Chicken Tortilla Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Harris Teeter
Chicken Tortilla Soup enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 245 g, 1 cup (245 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 25.223 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 57 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,41 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 199 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,82 g | |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 61,2 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,41 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium199 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Harris Teeter
- Barcode
- 0072036708939
- Portion laut Etikett
- 245 g (1 cup)
- Kategorie
- Suppen und Saucen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filtered water, tomatoes (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), cooked white chicken meat (white chicken meat, water, modified cornstarch, salt, sodium phosphate), red peppers, black beans, tomato paste, potato starch, chicken broth (chicken stock, flavoring, autolyzed yeast extract, salt, celery juice concentrate, carrot juice concentrate, onion juice concentrate), poblano peppers, chicken fat, modified cornstarch, tortilla (masa flour [corn, lime, sodium propionate, cellulose gum, fumaric acid], water), spice, salt, garlic powder, cilantro.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Tortilla Soup?
100 g Chicken Tortilla Soup haben 57 kcal. Serving, 245 g, 1 cup (245 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Chicken Tortilla Soup?
Chicken Tortilla Soup enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 245 g, 1 cup (245 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tortilla Soup?
Chicken Tortilla Soup hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken Tortilla Soup?
Chicken Tortilla Soup enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken Tortilla Soup?
100 g enthalten 199 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0072036708939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.