Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala With Rice?

100 g Chicken Tikka Masala With Rice haben 130 kcal. Serving, 1 pack, microwaved, 372.661 g (373 g): etwa 483 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Masala With Rice?

Chicken Tikka Masala With Rice enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 1 pack, microwaved, 372.661 g (373 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala With Rice?

Chicken Tikka Masala With Rice hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala With Rice?

Chicken Tikka Masala With Rice enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala With Rice?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala With Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

Chicken Tikka Masala With Rice enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, microwaved, 372.661 g (373 g) liefert etwa 483 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

6,5 gProtein

19 gKohlenhydrate

3,9 gFett

483kcal in Serving, 1 pack, microwaved, 372.661 g (373 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	193 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	6,5 g	13 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,91 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,1 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium193 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01847949
Menge: 1 x 400g
Portion laut Etikett: 1 pack (microwaved) (372.661 g)
Kategorie: Chicken tikka masala
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pilau Rice (Water, Basmati Rice, Sunflower Oil, Cumin Seed, Turmeric, Cardamom Pod, Clove), Chicken Breast (14%), Onion, Water, Half Cream (6%) (Cows' Milk), Low Fat Yogurt (Cows' Milk) (4%), Tomato Purée, Rapeseed Oil, Garlic Purée, Sugar, Ginger Purée, Cornflour, Salt, Molasses Sugar, Coriander, Whey Powder (Cows' Milk), Palm Oil, Tomato Paste, Red Chilli, Skimmed Cows' Milk Powder, Yogurt Powder (Cows' Milk), Cumin Seed, Green Chilli, Turmeric, Whey Protein Concentrate (Cows' Milk), Chilli Powder, Paprika, Fenugreek Leaf, Colour: Paprika Extract; Cinnamon, Cumin, Ginger, Black Pepper, Clove, Fennel, Lemon Oil, Bay Leaf, Cardamom, Mace, Spice Extracts, Star Anise, Basil. Allergy advice: For allergens, see ingredients in bold. Safety: Although every care has been taken to remove bones, some may remain. This product may contain whole cloves and cardamom seeds. The tray may soften on heating but will regain strength on standing.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zucker Salz Palmöl Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Masala Chef Select	130	6,1 g	15 g	4,8 g
Chicken Tikka Masala Snack time	130	6,3 g	13 g	5,5 g
Indian Style Chicken Tikka Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
Chicken tikka au poulet Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
Chicken Tikka Masala Edeka	129	5 g	16,4 g	4,5 g
Chicken Tikka Masala Sainsbury's	129	5,8 g	14,4 g	5,1 g
Luxury Chicken Tikka Masala Iceland	129	10,4 g	6,6 g	6,4 g
Poulet tikka massala, riz blanc Carrefour	128	6,8 g	13 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01847949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN TIKKA MASALA WITH RICE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.