Wie viele Kalorien hat Poulet tikka massala, riz blanc?

100 g Poulet tikka massala, riz blanc haben 128 kcal. Serving, 330.0 g (330 g): etwa 422 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet tikka massala, riz blanc?

Poulet tikka massala, riz blanc enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,4 g in Serving, 330.0 g (330 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet tikka massala, riz blanc?

Poulet tikka massala, riz blanc hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet tikka massala, riz blanc?

Poulet tikka massala, riz blanc enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet tikka massala, riz blanc?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poulet tikka massala, riz blanc

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Poulet tikka massala, riz blanc enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 330.0 g (330 g) liefert etwa 422 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

6,8 gProtein

13 gKohlenhydrate

5,4 gFett

422kcal in Serving, 330.0 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,1 g)
Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium288 mgüber dem Median für Geflügel (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3760373400568
Portion laut Etikett: 330.0 g
Kategorie: Chicken tikka masala
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet Tikka Masala Essentials	128	5 g	16 g	4,9 g
Luxury Chicken Tikka Masala Iceland	129	10,4 g	6,6 g	6,4 g
Chicken Tikka Masala Sainsbury's	129	5,8 g	14,4 g	5,1 g
Chicken Tikka Masala Edeka	129	5 g	16,4 g	4,5 g
Chicken tikka au poulet Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
Indian Style Chicken Tikka Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
chicken tikka masala with pilau rice Supervalu	127	8,5 g	13 g	4,3 g
Chicken Tikka Masala With Rice Sainsbury's	130	6,5 g	19 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760373400568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.