Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 129 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g): etwa 515 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 1 serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

Chicken Tikka Masala enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) liefert etwa 515 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

5,8 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

5,1 gFett

515kcal in Serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,1 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00244978
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 serving (400 g)
Kategorie: Chicken tikka masala
Verpackung: en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film-film,en:pet-tray
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Pilau Rice (Water, Basmati Rice, Onion, Rapeseed Oil, Salt, Cumin, Cardamom, Turmeric, Clove, Bay Leaf), Cooked Marinated Chicken Breast (18%) (Chicken Breast, Rapeseed Oil, Low Fat Yogurt (Cows' Milk), Cornflour, Paprika, Ginger Purée, Garlic Purée, Green Chilli Purée, Fenugreek, Coriander, Chilli Powder, Cumin, Cinnamon, Ginger Powder, White Pepper, Clove, Nutmeg. Cardamom, Bay Leaf), Onion, 16% Fat Cream (Cows' Milk), Tomato Paste, Low Fat Yogurt (Cows' Milk), Sugar, Rapeseed Oil, Water, Cashew Nut, Garlic Purée, Ginger Purée, Butter (Cows' Milk), Coriander Leaf, Salt, Paprika, Coriander, Cumin, Turmeric, Cinnamon, Chilli Powder, White Pepper, Clove, Ginger Powder, Colour Paprika Extract: Bay Leaf, Nutmeg, Cardamom.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Zucker Raps (Rübsenöl)Knoblauch Butter Salz Zimt Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Masala Edeka	129	5 g	16,4 g	4,5 g
Chicken tikka au poulet Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
Indian Style Chicken Tikka Youcook	129	6,9 g	12,5 g	5,4 g
Luxury Chicken Tikka Masala Iceland	129	10,4 g	6,6 g	6,4 g
Chicken Tikka Masala With Rice Sainsbury's	130	6,5 g	19 g	3,9 g
Poulet tikka massala, riz blanc Carrefour	128	6,8 g	13 g	5,4 g
Poulet Tikka Masala Essentials	128	5 g	16 g	4,9 g
Chicken Tikka Masala Chef Select	130	6,1 g	15 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00244978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.