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Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Sukhi's

Chicken Tikka Masala enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 156 g (156 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

199kcal pro 100 g
12,8 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
6,4 gFett
310kcal in Serving, 1 portion, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 199 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 503 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 9,8 g 20 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 1,2 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 29 %199kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium503 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L321 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 192 kcal199 kcal
Protein 10,3 g12,8 g
Kohlenhydrate 28,2 g21,8 g
Fett 4,5 g6,4 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 3,8 g3,2 g
Natrium 327 mg503 mg

Produktdetails

Marke
Sukhi's
Barcode
0767226035642
Portion laut Etikett
1 portion (156 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling [white chicken, tikka sauce [tomato sauce (water, tomato paste, cane sugar, salt, vinegar, onion powder, natural flavors), cream, butter (cream), tomato paste, ginger, caramelized onions (onions, expeller pressed canola oil), water, garlic, chickpea flour, spices, sauce contains 2% or less of rice flour, cane sugar, jalapeno, curry paste (lemongrass, spices, garlic, shallot, salt, kaffir lime peel, turmeric), salt, paprika oleoresin, cilantro, turmeric powder, xanthan gum, fenugreek leaves, lemon juice concentrate, cultured dextrose, cardamon oleoresin], water, sugar, salt]. roti wrap [wheat flour, water, expeller pressed canola oil, grape juice, rice dextrin, glucono delta lactone, salt, baking powder (corn starch, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), mono and diglycerides, sugar, rice flour, yeast].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzButterTomatenZwiebelnKnoblauchKichererbsenWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1972013. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0767226035642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN TIKKA MASALA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 199 kcal. Serving, 1 portion, 156 g (156 g): etwa 310 kcal.

Ist Chicken Tikka Masala proteinreich?

Chicken Tikka Masala enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 156 g (156 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 503 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.