Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 134 kcal. Serving, 1.5 cups, 352 g (352 g): etwa 470 kcal.

Ist Chicken Tikka Masala proteinreich?

Chicken Tikka Masala enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 1.5 cups, 352 g (352 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Sous Chef

Chicken Tikka Masala enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 cups, 352 g (352 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

11,9 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

3,4 gFett

470kcal in Serving, 1.5 cups, 352 g (352 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Transfette L	0,028 g
Cholesterin L	51,1 mg	17 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,85 g	3 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	11,9 g	24 %
Calcium L	19,9 mg	2 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Kalium L	220 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium381 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sous Chef
Barcode: 0063351084358
Portion laut Etikett: 1.5 cups (352 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Teriyaki Chicken Kebabs Woolworths	134	18,3 g	6,1 g	3,9 g
Chicken Tender Salad Pj Fresh	134	10,5 g	4,5 g	8,4 g
Chicken And Bacon Bake Sainsbury's	134	9,5 g	11,2 g	5,4 g
New Orleans BBQ Chicken Prep Kitchen	134	10 g	13,5 g	4,8 g
Chicken Satay Rice Bowl Co-op	134	6,3 g	17,5 g	4 g
Chicken Parma & Roast Potatoes coles Kitchen	134	7,7 g	15,6 g	3,8 g
Naked Chicken Parmigiana Prep Kitchen	134	11 g	12,8 g	3,8 g
Chicken Areabbiata Cucina	133	7,9 g	14,7 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063351084358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.