Wie viele Kalorien hat Chicken Thigh Marsala?

100 g Chicken Thigh Marsala haben 101 kcal. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g): etwa 229 kcal.

Ist Chicken Thigh Marsala proteinreich?

Chicken Thigh Marsala enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thigh Marsala?

Chicken Thigh Marsala hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Thigh Marsala?

Chicken Thigh Marsala enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Thigh Marsala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (88 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Thigh Marsala?

100 g enthalten 119 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thigh Marsala

Verpacktes Produkt Geflügel Ahold

Chicken Thigh Marsala enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

101kcal pro 100 g

12,3 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

4 gFett

229kcal in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	119 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	793 µg	88 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,63 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium119 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.640 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	101 kcal	101 kcal
Protein	12,3 g	12,3 g
Kohlenhydrate	3,1 g	3,1 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	0,4 g	0,4 g
Zucker	1,3 g	1,3 g
Natrium	119 mg	119 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0688267003837
Portion laut Etikett: 8 ONZ (227 g)
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken: chicken (water, potato starch, sea salt); roasted carrots: carrots, olive oil, parsley; marsala sauce: water, mushroom, butter (cream, natural flavoring), flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron [reduced], thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), tomato paste (tomato, citric acid [naturally derived]), marsala wine (contains sulfites), shallots, beef base (beef stock, natural flavor, salt, yeast extract, sugar and beef fat), modified cornstarch, sea salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Olivenöl Butter Tomaten Rahm Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Chicken Breast Yonekyu	101	16,7 g	6,6 g	0,82 g
BBQ Chicken Clean Eatz	101	12,2 g	11,4 g	0,78 g
Flame Grilled Chicken Tenders Farm foods	101	21 g	1,7 g	0,9 g
Boneless Chicken Breast Organic Smart Chicken	101	22,3 g	0 g	1,3 g
Fresh Chicken Breast Springer Mountain Farms	101	23,2 g	0 g	0,89 g
Gourmessa chicken garlic Gourmessa	101	13 g	7,9 g	1,7 g
Turkey And Ham Dinner Fresh Choice	101	9,5 g	8,5 g	2,8 g
Lemon Black Pepper Chicken Breast 7 Eleven HK	101	18,1 g	4,2 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858558. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267003837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.