Wie viele Kalorien hat Chicken Taco Kit?

100 g Chicken Taco Kit haben 191 kcal. Serving, 0.083 kit, 89 g (89 g): etwa 170 kcal.

Ist Chicken Taco Kit proteinreich?

Chicken Taco Kit enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.083 kit, 89 g (89 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Taco Kit?

Chicken Taco Kit hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Taco Kit?

Chicken Taco Kit enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Taco Kit?

100 g enthalten 584 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Taco Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sams Members Mark

Chicken Taco Kit enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 0.083 kit, 89 g (89 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g

14,6 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

7,9 gFett

170kcal in Serving, 0.083 kit, 89 g (89 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50,6 mg	17 %
Natrium L	584 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Calcium L	82 mg	6 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	221 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium584 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sams Members Mark
Barcode: 0226499814366
Portion laut Etikett: 0.083 kit (89 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blazing Chicken Breast Burgers Moira Macs	191	11,7 g	14,9 g	9,4 g
Veggie Dumplings Vanessa’s	191	5,2 g	33 g	4,4 g
Toro Beef Burrito Red Ass	191	6,9 g	27,2 g	6,9 g
Kroger Chicken Taco Kroger	191	14,6 g	14,6 g	7,9 g
Pork Carnitas Burrito Whole Foods Market Kitchens	191	7,7 g	24,8 g	6 g
Chicken Tacos Sams	191	16,9 g	14,6 g	7,9 g
Carnitas Burrito with Spanish Rice and Salsa ReadyMeals	191	7,7 g	24,9 g	6,6 g
Beef and tomato dumplings Kung-Fu dumpling	191	8,1 g	24 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0226499814366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.