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Chicken Shiitake Rice Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Mìlà

Chicken Shiitake Rice Bowl enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
5,6 gProtein
18,6 gKohlenhydrate
2,6 gFett
330kcal in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0,074 µg0,4 %
Calcium L 7,4 mg0,6 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 20 %123kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium3 %Calcium0,6 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,74 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium353 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mìlà
Barcode
0810130081080
Portion laut Etikett
1 bowl (269 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810130081080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Shiitake Rice Bowl?

100 g Chicken Shiitake Rice Bowl haben 123 kcal. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Shiitake Rice Bowl?

Chicken Shiitake Rice Bowl enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Shiitake Rice Bowl?

Chicken Shiitake Rice Bowl hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Shiitake Rice Bowl?

Chicken Shiitake Rice Bowl enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Shiitake Rice Bowl?

100 g enthalten 353 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.