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Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Costco

Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 269 g (269 g) liefert etwa 611 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

227kcal pro 100 g
10,4 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
14,9 gFett
611kcal in Serving, 1 portion, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 227 kcal
Fett gesamt L 14,9 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40,9 mg 14 %
Natrium L 699 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 10,4 g 21 %
Calcium L 96,7 mg7 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 119 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 58 %227kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium699 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Costco
Barcode
0228831213158
Portion laut Etikett
1 portion (269 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0228831213158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread?

100 g Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread haben 227 kcal. Serving, 1 portion, 269 g (269 g): etwa 611 kcal.

Ist Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread proteinreich?

Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 portion, 269 g (269 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread?

Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread?

Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread enthält 14,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Sandwich on Sprouted Grain Bread?

100 g enthalten 699 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.