Wie viele Kalorien hat Chicken Ramen?

100 g Chicken Ramen haben 441 kcal. Serving, 1 package, 59 g (59 g): etwa 260 kcal.

Ist Chicken Ramen proteinreich?

Chicken Ramen enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 package, 59 g (59 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Ramen?

Chicken Ramen hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Ramen?

Chicken Ramen enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Ramen?

100 g enthalten 1.034 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Ramen

Verpacktes Produkt Geflügel Woodles

Chicken Ramen enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 59 g (59 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

11,9 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

20,3 gFett

260kcal in Serving, 1 package, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.034 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	203 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett20,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.034 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woodles
Barcode: 0810037812633
Portion laut Etikett: 1 package (59 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Chicken Ramen Pholicious Gourmet Instant Ramen	441	8,5 g	64,4 g	15,3 g
Paté with Duck Liver Deluxe	441	7 g	1,9 g	45 g
Instant Noodle Chicken Acecook	441	9,5 g	61 g	17 g
Mí Kim Chi Chicken Acecook	441	9,7 g	60 g	17,3 g
Chicken back on Lidl	441	18,5 g	41,8 g	21,2 g
Mashed Potato with Chicken Chef Urban	440	26,1 g	40,2 g	18,5 g
Spicy chicken Kwik Trip	440	23 g	36 g	22 g
Rusty Gate Greek Salad With Italian Spiced Chicken Rusty Gate	440	36,5 g	7,8 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810037812633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.