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Chicken Quesadilla Kit

Verpacktes Produkt Geflügel Kirkland

Chicken Quesadilla Kit enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 2 Pieces, 291 g (291 g) liefert etwa 650 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Quesadilla Kit von Kirkland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pro 100 g
12 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
13,1 gFett
650kcal in Serving, 1 2 Pieces, 291 g (291 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 41,2 mg 14 %
Natrium L 546 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,69 g 1 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 283 mg22 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 137 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 53 %223kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium22 %Eisen8 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett13,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium546 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland
Barcode
0211748517679
Portion laut Etikett
1 2 Pieces (291 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0211748517679. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Quesadilla Kit?

100 g Chicken Quesadilla Kit haben 223 kcal. Serving, 1 2 Pieces, 291 g (291 g): etwa 650 kcal.

Ist Chicken Quesadilla Kit proteinreich?

Chicken Quesadilla Kit enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 2 Pieces, 291 g (291 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Quesadilla Kit?

Chicken Quesadilla Kit hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Quesadilla Kit?

Chicken Quesadilla Kit enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Quesadilla Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Quesadilla Kit?

100 g enthalten 546 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.