Chicken parmesan pasta
Verpacktes Produkt Geflügel
Chicken parmesan pasta enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g) liefert etwa 251 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 179 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 386 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Protein L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamin A L | 42,9 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium386 mgüber dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 143 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 kcal | 179 kcal |
| Protein | 12,1 g | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,4 g | 21,4 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Natrium | 386 mg | 386 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0814866024106
- Portion laut Etikett
- 5 ONZ (140 g)
- Kategorie
- Geflügel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked breaded chicken (boneless chicken breast with rib meat, enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, panko bread crumb [wheat flour, contains 2% or less of yeast, sugar, salt, soybean oil], soybean oil, liquid egg [whole eggs, citric acid], parmesan cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], canola oil, salt, dextrose, sodium phosphate, dehydrated vinegar, soy protein isolate, black pepper, garlic powder, onion powder, natural flavor), marinara sauce (tomato [tomato, tomato juice, citric acid, calcium chloride], water, tomato paste, onion, sugar, garlic [water, garlic], salt, soybean oil, parsley, modified corn starch, olive oil, spices, dried basil, black pepper), cooked penne (water, cooked pasta [semolina {wheat}, durum flour, niacin, iron {ferrous sulfate}, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), parmesan cheese ([pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], powdered cellulose (anti-caking agent]).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)SalzEssigKnoblauchZwiebelnTomatenZuckerOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken parmesan pasta?
100 g Chicken parmesan pasta haben 179 kcal. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g): etwa 251 kcal.
Ist Chicken parmesan pasta proteinreich?
Chicken parmesan pasta enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,9 g in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken parmesan pasta?
Chicken parmesan pasta hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.
Wie viel Fett hat Chicken parmesan pasta?
Chicken parmesan pasta enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken parmesan pasta?
100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1920094. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0814866024106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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