Wie viele Kalorien hat Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan haben 132 kcal. Serving, 229.6 g (230 g): etwa 303 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 229.6 g (230 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Parmesan?

100 g enthalten 247 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Parmesan

Verpacktes Produkt Geflügel Michael Angelo's

Chicken Parmesan enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 229.6 g (230 g) liefert etwa 303 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

132kcal pro 100 g

8,8 gProtein

15 gKohlenhydrate

4 gFett

303kcal in Serving, 229.6 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	247 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,6 mg	12 %
Calcium L	88 mg	7 %
Eisen L	0,79 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium247 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	441 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	57 kcal	132 kcal
Protein	3,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	6,5 g	15 g
Fett	1,7 g	4 g
Ballaststoffe	0,57 g	1,3 g
Zucker	0,96 g	2,2 g
Natrium	0,11 mg	247 mg

Produktdetails

Marke: Michael Angelo's
Barcode: 0037363984142
Menge: 227 g
Portion laut Etikett: 229.6 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES (TOMATOES, SALT, BASIL), WATER, WHITE MEAT CHICKEN BREAST, PASTA (DURUM SEMOLINA, EGG), MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CRACKER CRUMBS (WHEAT FLOUR, GARLIC POWER, PARMESAN AND ROMANO CHEESE [PART SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], SALT, SPICES, PARSLEY), ONIONS, SOY BEAN OIL, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), EGG, SOY OIL, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON (REDUCED) THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), OLIVE OIL, CORN STARCH, SPICES, SALT, GARLIC, SUGAR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Ei Olivenöl Salz Knoblauch Zucker Milch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo Style Chicken Salad Woolworths	132	5,2 g	4,9 g	9,8 g
Teriyaki Chicken Thighs Freedom’s Choice	132	16,8 g	8,8 g	3,5 g
Prosciutto wrapped chicken breasts Coles	132	19,6 g	0,6 g	5,5 g
Boneless Skinless Chicken Thighs Farmer Focus	132	15,9 g	0 g	7,9 g
Rice And Chicken Mexicana Style Hasn Foods Series	132	7 g	20,2 g	2,6 g
Low Carb Chicken Chili Redefine Meals	132	13,5 g	3,9 g	7,1 g
Chicken Curry W Pilaf Rice Macrofoodz	132	12,5 g	13,8 g	3 g
Chicken Thigh Filets Perdue Harvestland	132	17,6 g	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2029449. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037363984142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.