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Chicken Parmesan

Verpacktes Produkt Geflügel Brooklyn Dumpling Shop

Chicken Parmesan enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 3 Dumplings, 75 g (75 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g
10,7 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
6,7 gFett
160kcal in Serving, 3 Dumplings, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 213 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,3 mg 4 %
Natrium L 493 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 187 mg14 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 29 %213kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen9 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium493 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brooklyn Dumpling Shop
Barcode
0850042403228
Portion laut Etikett
3 Dumplings (75 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850042403228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan haben 213 kcal. Serving, 3 Dumplings, 75 g (75 g): etwa 160 kcal.

Ist Chicken Parmesan proteinreich?

Chicken Parmesan enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 3 Dumplings, 75 g (75 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Parmesan?

100 g enthalten 493 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.