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Chicken Pad Thai

Verpacktes Produkt Geflügel P. F. Chang's

Chicken Pad Thai enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 312 g (312 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Pad Thai von P. F. Chang's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
6,4 gProtein
16 gKohlenhydrate
1,9 gFett
330kcal in Serving, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 298 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,96 g 3 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 6,4 g 13 %
Calcium L 12,8 mg1 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 128 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 16 %106kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,96 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium298 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
P. F. Chang's
Barcode
0031000730826
Portion laut Etikett
312 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031000730826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Pad Thai?

100 g Chicken Pad Thai haben 106 kcal. Serving, 312 g (312 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Pad Thai?

Chicken Pad Thai enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 312 g (312 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Pad Thai?

Chicken Pad Thai hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Pad Thai?

Chicken Pad Thai enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Pad Thai?

100 g enthalten 298 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.