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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Milford Valley

Chicken Nuggets enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 8 NUGGETS, 112 g (112 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

259kcal pro 100 g
12,5 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
14,3 gFett
290kcal in Serving, 8 NUGGETS, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 259 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,96 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 50 %259kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium312 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 259 kcal259 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 19,6 g19,6 g
Fett 14,3 g14,3 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetails

Marke
Milford Valley
Barcode
0073981343626
Portion laut Etikett
8 NUGGETS (112 g)
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless breast of chicken with rib meat, water, wheat flour, textured soy flour, bleached wheat flour, contains 2% or less of modified corn starch, salt, corn flour, sugar, soy protein concentrate, yeast, leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate), spices, sodium phosphate, soybean oil, dextrose, palm oil, nonfat milk, chicken fat, spice extractives, chicken broth, onion powder, hydrolyzed corn, soy and wheat protein, turmeric,yeast extract, disodium inosinate and disodium guanylate, thiamine hydrochloride, corn syrup solids, pre-browned in soybean oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerHefePalmölMilchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066906. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073981343626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 259 kcal. Serving, 8 NUGGETS, 112 g (112 g): etwa 290 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 8 NUGGETS, 112 g (112 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.