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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MARKET PANTRY

Chicken Nuggets enthält 250 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 PIECES (88 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
13,6 gProtein
17 gKohlenhydrate
14,8 gFett
220kcal in 5 PIECES (88 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 534 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 52 %250kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Fett14,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium534 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4 g

Produktdetails

Marke
MARKET PANTRY
Barcode
0085239001271
Portion laut Etikett
5 PIECES
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

BONELESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WATER, SALT AND NATURAL FLAVOR. BREADED WITH: WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT STARCH, WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, SALT, YELLOW CORN FLOUR, CORN STARCH, DRIED ONION, DRIED GARLIC, DRIED YEAST, BROWN SUGAR, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, AND SPICES. BREADING SET IN VEGETABLE OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2634548. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN NUGGETS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 250 kcal. 5 PIECES (88 g): etwa 220 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 5 PIECES (88 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 534 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.