Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 255 kcal. Serving, 5 pieces, 94 g (94 g): etwa 240 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 5 pieces, 94 g (94 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 543 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Good And Gather

Chicken Nuggets enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 94 g (94 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

14,9 gProtein

17 gKohlenhydrate

13,8 gFett

240kcal in Serving, 5 pieces, 94 g (94 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26,6 mg	9 %
Natrium L	543 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,9 g	30 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	351 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett13,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium543 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good And Gather
Barcode: 0085239919286
Menge: 48 oz
Portion laut Etikett: 5 pieces (94 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken & Basil - Tortelloni Delmaine	255	11,5 g	38,7 g	5,1 g
Kings Hawaiian Turkey And Cheddar Sliders Fresh Seasons Kitchen	255	13,7 g	24 g	12,3 g
Irish Chicken Goujons SuperValu	255	20 g	22 g	9,5 g
Chicken Gyros Discover In	255	17,5 g	27,1 g	8,1 g
Fully cooked chicken breast tenderloin fritters CLUB PACK	255	16 g	17 g	13,8 g
Chicken Seekh Kebab Meatzza	255	18,2 g	10,4 g	15,2 g
Chicken Tenders No Brand	255	15,4 g	24 g	10,5 g
Chicken bites Farmfoods	255	15,8 g	17,3 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239919286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.