Wie viele Kalorien hat Chicken nappa cabage dumplings?

100 g Chicken nappa cabage dumplings haben 162 kcal. Serving, 136 g, 6 PIECES (136 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken nappa cabage dumplings?

Chicken nappa cabage dumplings enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 136 g, 6 PIECES (136 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken nappa cabage dumplings?

Chicken nappa cabage dumplings hat 22,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken nappa cabage dumplings?

Chicken nappa cabage dumplings enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken nappa cabage dumplings?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken nappa cabage dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef One

Chicken nappa cabage dumplings enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 136 g, 6 PIECES (136 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

8,1 gProtein

22,8 gKohlenhydrate

4,4 gFett

220kcal in Serving, 136 g, 6 PIECES (136 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,74 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,8 g	8 %
Ballaststoffe L	0,74 g	3 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	22,2 µg	2 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,53 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef One
Barcode: 0760941241572
Portion laut Etikett: 136 g (6 PIECES)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: chicken, cabbage, water, canola/soybean oil, sugar, shiitake mushroom (water, shiitake mushroom), scallion, salt, modified corn starch, sesame oil, chicken base [dextrose, salt, chicken flavor (yeast extract, dried soy sauce {100% from soy bean},

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Incurred Pepperoni Pizza Mac And Cheese Bowl By Lidl Lidl	162	7,1 g	20,9 g	5,6 g
Vegetable Dumplings KChef	162	7,3 g	29,1 g	1,8 g
Meal Simple Chicken Florentine Ravioli H-E-B	162	8,7 g	6,6 g	11,2 g
Bran Burger Buns Kuwait Flour Mills	162	10 g	22,6 g	3,5 g
Turkey And Swiss Sandwich Cibo Express	162	14,3 g	16,5 g	4,1 g
Grass Fed Beef Lasagne Woolworths	162	11 g	11,7 g	7,7 g
Vegan Vegetable Dumplings Damduone	162	8,6 g	22,9 g	4,8 g
Ham and Swiss Sandwich GRAB + GO	162	12,4 g	13,3 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0760941241572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.