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Chicken Honey Ginger Bao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wow Bao

Chicken Honey Ginger Bao enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 3 buns, 86 g (86 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

256kcal pro 100 g
12,8 gProtein
39,5 gKohlenhydrate
5,8 gFett
220kcal in Serving, 3 buns, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Cholesterin L 34,9 mg 12 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,5 g 14 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 11,6 g 23 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55,8 mg4 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 134 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 20 %256kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wow Bao
Barcode
0850080398036
Portion laut Etikett
3 buns (86 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850080398036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Honey Ginger Bao?

100 g Chicken Honey Ginger Bao haben 256 kcal. Serving, 3 buns, 86 g (86 g): etwa 220 kcal.

Ist Chicken Honey Ginger Bao proteinreich?

Chicken Honey Ginger Bao enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3 buns, 86 g (86 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Honey Ginger Bao?

Chicken Honey Ginger Bao hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Honey Ginger Bao?

Chicken Honey Ginger Bao enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Honey Ginger Bao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Honey Ginger Bao?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.