Wie viele Kalorien hat Chicken Green Curry?

100 g Chicken Green Curry haben 137 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Green Curry?

Chicken Green Curry enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Green Curry?

Chicken Green Curry hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,78 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Green Curry?

Chicken Green Curry enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Green Curry?

100 g enthalten 231 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Green Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tĕm Tóa

Chicken Green Curry enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (143 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

7,8 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

5,1 gFett

350kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,6 mg	6 %
Natrium L	231 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,78 g
Zugesetzter Zucker L	0,78 g	2 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Kalium L	137 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Natrium231 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 231 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tĕm Tóa
Barcode: 0011433137195
Menge: 255 g
Portion laut Etikett: 255 g
Kategorie: Nicht bereit, Kombinationsmahlzeiten zu essen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN GREEN CURRY: White meat chicken, coconut milk, expeller-pressed canola oil, shallots, garlic, cilantro, onions, baby corn, red bell peppers, galangal root, jaggery, lemongrass, spices, salt, sugar, green chillies, sunflower oil, kaffir lime leaves, Thai basil. RICE: Water, jasmine rice, expeller-pressed canola oil, salt. CONTAINS: Tree nuts (coconut).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zwiebeln Zucker Salz Sonnenblumenöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet potato & bean chilli with Mexican Rice Charlie Bigham	132	4,3 g	16,7 g	4,9 g
Greek Style Pastitsio Eridanous	143	7,1 g	14,5 g	6 g
Pulled Chicken With Dirty Rice Lidl	150	14 g	7,1 g	6,9 g
Balsamic Mozzarella Chicken HEB	122	14,3 g	3 g	5,7 g
Spaghetti Rahm-Spinat Maggi	122	4,5 g	17,6 g	3,6 g
Lamelles de kebab Auchan	154	17 g	3,9 g	7,6 g
Thai Green Chicken Curry & Fragrant Rice Charlie Bigham's	155	9,4 g	40,7 g	7,1 g
Aubergine and Mozzarella Gratin Tesco Finest	116	2,5 g	10,2 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011433137195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.