Chicken enchiladas
Verpacktes Produkt Geflügel Tasty Stuffs
Chicken enchiladas enthält 211 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 21,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,5 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Calcium L | 168 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett4,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Tasty Stuffs
- Barcode
- 0071887998940
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0071887998940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.