Wie viele Kalorien hat Chicken Curry & Rice?

100 g Chicken Curry & Rice haben 93 kcal. Serving, 1 cup, 300 g (300 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Curry & Rice?

Chicken Curry & Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 cup, 300 g (300 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Curry & Rice?

Chicken Curry & Rice hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Curry & Rice?

Chicken Curry & Rice enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Curry & Rice?

100 g enthalten 293 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Curry & Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Spice Mantra

Chicken Curry & Rice enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 300 g (300 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

8 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

3,7 gFett

280kcal in Serving, 1 cup, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,3 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23,3 mg	8 %
Natrium L	293 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0,33 g	1 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Kalium L	117 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,33 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium293 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spice Mantra
Barcode: 0891033000477
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 cup (300 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wafer Thin Turkey Ham Slices Bernard Matthews	93	14,4 g	2 g	3,1 g
Chicken Skewers Exceldor	93	16 g	2 g	2 g
Shredded Chicken ROOTS	93	17,3 g	1,3 g	2,7 g
Chicken Tikka Masala Lillie Eats And Tells	93	13 g	4,2 g	3,1 g
Chicken Fajitas Sprouts	93	12 g	2,9 g	4 g
Chicken fillet Myasnyy hutir	93	18,6 g	1,8 g	1,3 g
Japanese Teriyaki Chicken Noodle Bowl Blue Dragon	93	6,2 g	15,2 g	0,6 g
Chicken & Bacon Penne READY CHEF	93	5,6 g	12,7 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0891033000477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.