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Chicken & Cheese Burritos

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Don Miguel

Chicken & Cheese Burritos enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 burrito, 198 g (198 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken & Cheese Burritos von Don Miguel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
11,6 gProtein
29,3 gKohlenhydrate
5,1 gFett
420kcal in Serving, 1 burrito, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35,4 mg 12 %
Natrium L 652 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,3 g 11 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 237 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 22 %212kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium8 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium652 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Don Miguel
Barcode
0027086376546
Portion laut Etikett
1 burrito (198 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken breast with rib meat, pasteurized process Monterey Jack cheese (cultured milk, salt, enzymes), cream, water, sodium phosphates, powdered cellulose (to prevent caking), salt, sorbic acid (preservative), natamycin (preservative), water, roasted red bell peppers, roasted onions, pinto beans, modified food starch, contains 2% or less of: vinegar, chicken broth flavor mix (hydrolyzed corn gluten, soy protein and wheat gluten, salt, sugar, autolyzed yeast extract, dried chicken meat, torula yeast, soy flour), green bell peppers, salt, granulated garlic, guar gum, tortilla (wheat flour enriched wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, water, soybean oil, salt, vital wheat gluten, guar gum)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSalzZwiebelnKnoblauchEssigZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0027086376546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & Cheese Burritos?

100 g Chicken & Cheese Burritos haben 212 kcal. Serving, 1 burrito, 198 g (198 g): etwa 420 kcal.

Ist Chicken & Cheese Burritos proteinreich?

Chicken & Cheese Burritos enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 burrito, 198 g (198 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Cheese Burritos?

Chicken & Cheese Burritos hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Cheese Burritos?

Chicken & Cheese Burritos enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken & Cheese Burritos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken & Cheese Burritos?

100 g enthalten 652 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.