Wie viele Kalorien hat Chicken Cheddar Sub?

100 g Chicken Cheddar Sub haben 260 kcal. Serving, 1 sandwich, 215 g (215 g): etwa 560 kcal.

Ist Chicken Cheddar Sub proteinreich?

Chicken Cheddar Sub enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 sandwich, 215 g (215 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Cheddar Sub?

Chicken Cheddar Sub hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 0,93 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Cheddar Sub?

Chicken Cheddar Sub enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Cheddar Sub?

100 g enthalten 674 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Cheddar Sub

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh & Ready Food Group

Chicken Cheddar Sub enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 215 g (215 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g

14,4 gProtein

24,7 gKohlenhydrate

11,2 gFett

560kcal in Serving, 1 sandwich, 215 g (215 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	11,2 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	16 %
Cholesterin L	32,6 mg	11 %
Natrium L	674 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,7 g	9 %
Ballaststoffe L	0,93 g	3 %
Zucker gesamt L	0,93 g
Zugesetzter Zucker L	0,47 g	0,9 %
Protein L	14,4 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Kalium L	53 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,93 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,93 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett11,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium674 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh & Ready Food Group
Barcode: 0100000501764
Portion laut Etikett: 1 sandwich (215 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken & Port Paté Constantia	261	11 g	1 g	24 g
Chicken Filet Fresh To You	261	14,8 g	24,6 g	11,3 g
Chicken taquitos Declined	261	8,5 g	28,9 g	12,7 g
BBQ Hunter's Chicken Melt Ciabatta Real Wrap Co.	261	12,3 g	43,8 g	4,8 g
chicken salt and pepper chicken Express Cuisine	260	7,3 g	23,7 g	14,7 g
Southwest Chicken Quesadilla REDEFINE	261	17,3 g	15,8 g	6,3 g
Chicken Bacon Ranch Wrap Grabngo	261	12,5 g	20,7 g	14,6 g
Southern Fried Chicken Baguette BP Garage	260	9,6 g	23,9 g	13,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0100000501764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN CHEDDAR SUB". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.