Wie viele Kalorien hat Southwest Chicken Quesadilla?

100 g Southwest Chicken Quesadilla haben 261 kcal. Serving, 1 container, 335 g (335 g): etwa 873 kcal.

Ist Southwest Chicken Quesadilla proteinreich?

Southwest Chicken Quesadilla enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 58 g in Serving, 1 container, 335 g (335 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Chicken Quesadilla?

Southwest Chicken Quesadilla hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest Chicken Quesadilla?

Southwest Chicken Quesadilla enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest Chicken Quesadilla?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southwest Chicken Quesadilla

Verpacktes Produkt Geflügel REDEFINE

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Southwest Chicken Quesadilla enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 335 g (335 g) liefert etwa 873 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

17,3 gProtein

15,8 gKohlenhydrate

6,3 gFett

873kcal in Serving, 1 container, 335 g (335 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Cholesterin L	32,8 mg	11 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,8 g	6 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	17,3 g	35 %
Calcium L	50,7 mg	4 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Kalium L	98,5 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett6,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium355 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REDEFINE
Barcode: 0117790002364
Portion laut Etikett: 1 container (335 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Bacon Ranch Wrap Grabngo	261	12,5 g	20,7 g	14,6 g
Chicken Nuggets Lidl	261	11,1 g	20,6 g	16,6 g
BBQ Hunter's Chicken Melt Ciabatta Real Wrap Co.	261	12,3 g	43,8 g	4,8 g
Chicken taquitos Declined	261	8,5 g	28,9 g	12,7 g
Chicken Filet Fresh To You	261	14,8 g	24,6 g	11,3 g
Chicken & Port Paté Constantia	261	11 g	1 g	24 g
Grilled Chicken Strips with Ranch Dressing Hidden Valley	261	16,3 g	6,5 g	19,6 g
Takeaway Hot And Spicy Chicken Nuggets Morrisons	261	15,6 g	12,4 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0117790002364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.