Chicken Broth Mashed Potatoes
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Idahoan
Chicken Broth Mashed Potatoes enthält 393 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 25.223 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.750 mg | 76 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71,4 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 86 mg | 7 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 946 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett7,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium1.750 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 78,6 kcal | 393 kcal |
| Protein | 2,1 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 71,4 g |
| Fett | 1,4 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 0,71 g | 3,6 g |
| Zucker | 0,71 g | 3,6 g |
| Natrium | 350 mg | 1.750 mg |
Produktdetails
- Marke
- Idahoan
- Barcode
- 0029700021535
- Kategorie
- Suppen und Saucen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Broth Mashed Potatoes?
100 g Chicken Broth Mashed Potatoes haben 393 kcal.
Ist Chicken Broth Mashed Potatoes proteinreich?
Chicken Broth Mashed Potatoes enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Broth Mashed Potatoes?
Chicken Broth Mashed Potatoes hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Chicken Broth Mashed Potatoes?
Chicken Broth Mashed Potatoes enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Broth Mashed Potatoes?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chicken Broth Mashed Potatoes?
100 g enthalten 1.750 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0029700021535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674645. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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