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Chicken breast tenders

Verpacktes Produkt Geflügel Perdue

Chicken breast tenders enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 95 g (95 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken breast tenders von Perdue, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
11,6 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
13,7 gFett
220kcal in Serving, 3 pieces, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Cholesterin L 47,4 mg 16 %
Natrium L 495 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 11,6 g 23 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 10,5 mg0,8 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 158 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 52 %232kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium3 %Calcium0,8 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker1,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett13,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium495 mgüber dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Perdue
Barcode
0072745844928
Menge
54 oz
Portion laut Etikett
3 pieces (95 g)
Kategorie
Hähnchenbrust
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless chicken breast with rib meat, water, rice flour, yellow corn flour, yellow corn meal, salt, corn starch, brown sugar, raisin juice concentrate, honey, yeast extract, onion powder, garlic powder, white pepper, spices, celery extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerHonigHefeZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072745844928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken breast tenders?

100 g Chicken breast tenders haben 232 kcal. Serving, 3 pieces, 95 g (95 g): etwa 220 kcal.

Ist Chicken breast tenders proteinreich?

Chicken breast tenders enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3 pieces, 95 g (95 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast tenders?

Chicken breast tenders hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken breast tenders?

Chicken breast tenders enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken breast tenders?

100 g enthalten 495 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.