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Chicken Breast Tenders

Verpacktes Produkt Geflügel H-E-B

Chicken Breast Tenders enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 84 g (84 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

226kcal pro 100 g
21,4 gProtein
11,9 gKohlenhydrate
10,7 gFett
190kcal in Serving, 2 pieces, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 65,5 mg 22 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,6 mg3 %
Kalium L 452 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 42 %226kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Eisen3 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium571 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0269371003953
Portion laut Etikett
2 pieces (84 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0269371003953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Tenders?

100 g Chicken Breast Tenders haben 226 kcal. Serving, 2 pieces, 84 g (84 g): etwa 190 kcal.

Ist Chicken Breast Tenders proteinreich?

Chicken Breast Tenders enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 2 pieces, 84 g (84 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Tenders?

Chicken Breast Tenders hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Tenders?

Chicken Breast Tenders enthält 10,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Tenders?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.