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Chicken Breast Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Lake Liner

Chicken Breast Nuggets enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 85 g, 85 g (85 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

224kcal pro 100 g
18,8 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
9,4 gFett
190kcal in Serving, 85 g, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 812 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 35,4 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 37 %224kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Vitamin A4 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett9,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium812 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L118 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 224 kcal224 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kohlenhydrate 16,5 g16,5 g
Fett 9,4 g9,4 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 812 mg812 mg

Produktdetails

Marke
Lake Liner
Barcode
0889752167601
Portion laut Etikett
85 g (85 g)
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast with rib meat, water, vegetable protein product [soy protein concentrate, zinc oxide, niacinamide, ferrous sulfate, copper gluconate, vitamin a palmitate, calcium pantothenate, thiamine mononitrate (b1), pyridoxine hydrochloride (b6), riboflavin (b2), and cyanocobalamin (b12)], chicken skin, soy protein concentrate, seasoning (salt, hydrolyzed corn & soy protein, sodium phosphate, dried onion, dried garlic and spices), tricalcium phosphates. battered with: water, bleached wheat flour, partially hydrogenated vegetable oil (soybean and cottonseed), leavening (disodium pyrophosphate, baking soda), yellow corn flour, sugar, salt, sodium aluminosilicate, dextrose. breaded with: bleached wheat flour, yeast, sugar, yellow corn flour, salt and oleoresin paprika. breading is set in vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896020. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0889752167601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Nuggets?

100 g Chicken Breast Nuggets haben 224 kcal. Serving, 85 g, 85 g (85 g): etwa 190 kcal.

Ist Chicken Breast Nuggets proteinreich?

Chicken Breast Nuggets enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 85 g, 85 g (85 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Nuggets?

Chicken Breast Nuggets hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Nuggets?

Chicken Breast Nuggets enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Nuggets?

100 g enthalten 812 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.