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Chicken Breast Fajitas

Verpacktes Produkt Geflügel H-E-B

Chicken Breast Fajitas enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Breast Fajitas von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
22,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
2,4 gFett
110kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71,4 mg 24 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,6 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Eisen L 0,48 mg3 %
Kalium L 345 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 17 %131kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen3 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 23,2 g)
  • Zucker1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 2,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,44 g)
  • Natrium464 mgüber dem Median für Geflügel (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220839742
Menge
6 oz
Portion laut Etikett
84 g
Kategorie
Gegarte Hähnchenbrust ohne Haut
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220839742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Fajitas?

100 g Chicken Breast Fajitas haben 131 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 110 kcal.

Ist Chicken Breast Fajitas proteinreich?

Chicken Breast Fajitas enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Fajitas?

Chicken Breast Fajitas hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Fajitas?

Chicken Breast Fajitas enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Fajitas?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.