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Chicken and waffle sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mason Dixie

Chicken and waffle sandwich enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 112 g (112 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 203 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken and waffle sandwich von Mason Dixie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pro 100 g
11,6 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
11,6 gFett
370kcal in Serving, 1 sandwich, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 330 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 5,4 g
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt L 0,89 g
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1,8 mg0,1 %
Eisen L 36,6 mg203 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 32 %330kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen203 %Kalium4 %Calcium0,1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,89 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,89 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium536 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mason Dixie
Barcode
0860005971671
Portion laut Etikett
1 sandwich (112 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860005971671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken and waffle sandwich?

100 g Chicken and waffle sandwich haben 330 kcal. Serving, 1 sandwich, 112 g (112 g): etwa 370 kcal.

Ist Chicken and waffle sandwich proteinreich?

Chicken and waffle sandwich enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 sandwich, 112 g (112 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken and waffle sandwich?

Chicken and waffle sandwich hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken and waffle sandwich?

Chicken and waffle sandwich enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken and waffle sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (203 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken and waffle sandwich?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.