Chicken and Herb Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Bowl & Basket

Chicken and Herb Rice enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken and Herb Rice von Bowl & Basket, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
3,2 gProtein
38,4 gKohlenhydrate
2,8 gFett
240kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,4 g 14 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,48 mg3 %
Kalium L 72 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 13 %192kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium288 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 192 kcal192 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 38,4 g38,4 g
Fett 2,8 g2,8 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 0,8 g0,8 g
Natrium 288 mg288 mg

Produktdetails

Marke
Bowl & Basket
Barcode
0041190078813
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620128. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041190078813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken and Herb Rice?

100 g Chicken and Herb Rice haben 192 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken and Herb Rice?

Chicken and Herb Rice enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken and Herb Rice?

Chicken and Herb Rice hat 38,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken and Herb Rice?

Chicken and Herb Rice enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken and Herb Rice?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.