Wie viele Kalorien hat Chicken Alfredo?

100 g Chicken Alfredo haben 194 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 194 kcal.

Ist Chicken Alfredo proteinreich?

Chicken Alfredo enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Alfredo?

Chicken Alfredo hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Alfredo?

Chicken Alfredo enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Alfredo?

100 g enthalten 245 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Alfredo

Verpacktes Produkt Geflügel Eat Fresh

Chicken Alfredo enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

11,8 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

8,4 gFett

194kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40,4 mg	13 %
Natrium L	245 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Calcium L	98,7 mg	8 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Kalium L	195 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium245 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eat Fresh
Barcode: 6281174004146
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sizzler Tenders Hot & Spicy Chicken Mini Fillets Vista Foods	194	16 g	12 g	8,8 g
Korean Style Cruncy Chicken Bibigo	194	11,6 g	14,8 g	9,7 g
British Half Roasted Chicken Waitrose	194	25,2 g	0,7 g	9,9 g
chicken salt Mrs Rogers	194	6 g	35 g	3 g
Chicken Thighs & drumsticks Tesco	194	17 g	0 g	14 g
Smoky Habanero Chicken Strips Hot Ones	194	15,3 g	18,1 g	6,3 g
Crumbed Chicken Bites youfoodz	194	21,9 g	7,4 g	8,3 g
Chicken Wing Flats Great Value Ice Glaze	194	16,8 g	0 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6281174004146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.