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Chicken Al Pastor

Verpacktes Produkt Fleisch Member's Mark

Chicken Al Pastor enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Al Pastor von Member's Mark, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
23,8 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
7,1 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 89,3 mg 30 %
Natrium L 583 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 23,8 g 48 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Calcium L 23,8 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 298 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 36 %179kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,8 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium583 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0193968472924
Menge
32 oz
Portion laut Etikett
1 portion (84 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN THIGHS, WATER, AL PASTOR SEASONING (SPICES [INCLUDING CHIPOTLE CHILI PEPPERS AND SMOKED CHILI PEPPERS], DEXTROSE, SALT, DEHYDRATED GARLIC, PAPRIKA [INCLUDING SMOKED PAPRIKA], SUGAR, NATURAL FLAVORS, LIME JUICE POWDER [MALTODEXTRIN, LIME JUICE SOLIDS], CITRIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF SOYBEAN OIL, GUAJILLO PEPPER PUREE (GUAJILLO PEPPERS, CITRIC ACID), CORN STARCH, CARAMELIZED SUGAR, SODIUM BICARBONATE, DISTILLED VINEGAR, NATURAL PINEAPPLE FLAVOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0193968472924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Al Pastor?

100 g Chicken Al Pastor haben 179 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): etwa 150 kcal.

Ist Chicken Al Pastor proteinreich?

Chicken Al Pastor enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 84 g (84 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Al Pastor?

Chicken Al Pastor hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Al Pastor?

Chicken Al Pastor enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Al Pastor?

100 g enthalten 583 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.