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Cherry Pomegranate Chia Smash

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oswald

Cherry Pomegranate Chia Smash enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cherry Pomegranate Chia Smash von Oswald, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
0 gProtein
25 gKohlenhydrate
0 gFett
20kcal in Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 100 %125kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Zucker18,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,01 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 156 kcal125 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 37,5 g25 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 6,3 g6,2 g
Zucker 25 g18,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Oswald
Barcode
0860001517569
Portion laut Etikett
1 tbsp (16 g)
Kategorie
Zuckerarme Fruchtkonfitüre
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DARK SWEET CHERRIES, POMEGRANATE JUICE FROM CONCENTRATE, DATES, CHIA SEEDS, LEMON JUICE CONCENTRATE, FRUIT PECTIN ROWANBERRY EXTRACT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2607476. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0860001517569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherry Pomegranate Chia Smash?

100 g Cherry Pomegranate Chia Smash haben 125 kcal. Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Cherry Pomegranate Chia Smash?

Cherry Pomegranate Chia Smash enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherry Pomegranate Chia Smash?

Cherry Pomegranate Chia Smash hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cherry Pomegranate Chia Smash?

Cherry Pomegranate Chia Smash enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cherry Pomegranate Chia Smash?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.