Cherry and Coconut Flapjack

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien FlapJack

Cherry and Coconut Flapjack enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cherry and Coconut Flapjack von FlapJack, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pro 100 g
5 gProtein
57 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 48 %455kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FlapJack
Barcode
5060006203022
Menge
120 g
Kategorie
Müsliriegel
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

zabpehely (52%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, ivóvíz, étkezési só), cukor, invertcukor-szirup, kókuszreszelék (4%), cseresznye (4%) (tartósítószerek: kálium-szorbát, _kén-dioxid_), invertcukor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060006203022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherry and Coconut Flapjack?

100 g Cherry and Coconut Flapjack haben 455 kcal.

Wie viel Protein hat Cherry and Coconut Flapjack?

Cherry and Coconut Flapjack enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherry and Coconut Flapjack?

Cherry and Coconut Flapjack hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cherry and Coconut Flapjack?

Cherry and Coconut Flapjack enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.