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Cheesy Skillets Dinner Kit

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Velveeta

Cheesy Skillets Dinner Kit enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
11,9 gProtein
47,6 gKohlenhydrate
9,5 gFett
270kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 762 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,6 g 17 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Calcium L 179 mg14 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 26 %321kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen12 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium762 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L893 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 321 kcal321 kcal
Protein 11,9 g11,9 g
Kohlenhydrate 47,6 g47,6 g
Fett 9,5 g9,5 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 4,8 g4,8 g
Natrium 762 mg762 mg

Produktdetails

Marke
Velveeta
Barcode
0021000042630
Portion laut Etikett
3 ONZ (84 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Macaroni Product (Wheat Semolina, Wheat Flour, Niacin, Ferrous Sulfate [Iron], Thiamin Mononitrate [Vitamin B1], Riboflavin [Vitamin B2], Folic Acid); Cheese Sauce (Whey [From Milk], Cheddar Cheese [Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes], Milk, Whey Protein Concentrate, Canola Oil, Milk Protein Concentrate, Sodium Phosphate, Salt, Contains Less Than 2% Of Enzyme Modified Cheese [Milk, Water, Sodium Phosphate, Milkfat, Salt, Cheese Culture, Enzymes], Lactic Acid, Milkfat, Sodium Alginate, Sorbic Acid As A Preservative, Oleoresin Paprika [Color], Annatto [Color], Natural Flavor, Cheese Culture, Enzymes); Seasoning Blend (Spice [Contains Celery], Ancho Peppers, Sugar, Maltodextrin, Onions*, Tomato*, Garlic*, Natural Flavor [Contains Natural Smoke Flavor], Salt, Autolyzed Yeast Extract [Contains Barley], Gum Arabic, Yeast Extract, Tricalcium Phosphate, Silicon Dioxide As An Anticaking Agent, Dextrose, Sunflower Oil, Torula Yeast*, Modified Food Starch, Corn Syrup Solids, Disodium Guanylate, Disodium Inosinate, Artificial Flavor)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchRaps (Rübsenöl)SalzZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1600662. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000042630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheesy Skillets Dinner Kit?

100 g Cheesy Skillets Dinner Kit haben 321 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 270 kcal.

Ist Cheesy Skillets Dinner Kit proteinreich?

Cheesy Skillets Dinner Kit enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Skillets Dinner Kit?

Cheesy Skillets Dinner Kit hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheesy Skillets Dinner Kit?

Cheesy Skillets Dinner Kit enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheesy Skillets Dinner Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheesy Skillets Dinner Kit?

100 g enthalten 762 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.